Certains aliments permettent de protéger les cellules du cerveau. Il est donc important de les connaitre pour pouvoir preserver ses fonctions cognitives, le plus longtemps possible. En voici quelques exemples : Ail et huile d’olive, la base du régime méditerranéen recommandé à travers le monde pour ses vertus protectrices. Les graines de sésame: Pour leur teneur en « lignanes », […]
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